L'hypnose PTR 

Te reconnais-tu dans ceci ? 

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As-tu déjà eu l'impression de ne pas trouver de solution pour te sortir de la souffrance ? ​

Peut-être que tu vis avec beaucoup de peurs, d'angoisse, de colère, de tristesse et tu ne sais pas t'en défaire ? ​

Peut-être que tu as un mal-être en toi sans origine claire ? ​

Peut-être aussi que tu connais l'origine de ta souffrance mais tu n'arrives pas à t'en délester ?

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Grâce à l'hypnose PTR, on va chercher en toute sécurité l'origine de ta souffrance (ça peut venir de traumatismes, de chocs, d'évènements difficiles...) et la désensibiliser pour qu'elle ne t'impacte plus aujourd'hui. 

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Cette souffrance peut être transformée, transmutée ! 

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​NB : tu n'as pas besoin d'en connaitre l'origine, il est possible que tu ne t'en souviennes même pas et ce n'est pas grave ! C'est même pour une très bonne raison.

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Pour quels types de souffrances ? 

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​Pour toutes les souffrances émotionnelles, physiques et psychiques : 

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• Angoisse, stress chronique, dépression, burn out

• Deuil difficile

• Chocs émotionnels, accidents

• Problèmes de sommeil, de cauchemars

• Problèmes de santé (troubles digestifs, maladies, douleurs...)

• Phobies 

• ...

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Quelques notions clés de l'hypnose PTR

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* De l'hypnothérapie conversationnelle

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Ce n'est pas de l'hypnose de spectacle, comme Mesmer ! Tu gardes le contrôle de tout ce qu'il se passe durant la séance. L'hypnose PTR a un but thérapeutique. ​

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De plus, c'est une hypnose conversationnelle ; nous travaillons ensemble, en co-création et en échangeant tout le long de la séance, même en état modifié de conscience.  

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* Le trauma, ce n'est pas ce qui nous est arrivé, c'est l'enregistrement qu'on en a fait

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Si on part de ce principe, pour se délester de la souffrance, il faut changer l'enregistrement des évènements, chocs qui nous sont arrivés. C'est exactement ce qu'on fait en PTR !

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On ne change évidemment pas ce qui est arrivé, seulement l'enregistrement (images, sons, émotions, sensations...). 

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Comment on change l'enregistrement ? 

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Gérald Brassine, créateur de l'hypnose PTR, résume parfaitement cela : "Le cerveau est bête, c'est en ça qu'il est malin".

Le cerveau ne fait pas la différence entre une situation imaginée et réellement vécue. 

Exemple : Si tu imagines que tu es au soleil, au bord de la mer, le cerveau va croire que c'est réel et augmenter la production de mélanine (l'hormone qui fait bronzer).

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En hypnothérapie PTR, on va utiliser cette capacité du cerveau pour changer les souvenirs choquants qui nous font souffrir aujourd'hui (sans même parfois qu'on en ait conscience). On peut changer ce qu'on voit, entend, sent, les émotions, les sensations physiques liées... 

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Exemple : Suite à un accident de voiture, tu as peur de reprendre le volant, tu as des flashbacks du bruits du choc, des phares de la voiture en face etc...

On peut changer par exemple le choc de l'accident en imaginant foncer dans des gros murs en mousse, mettre une musique à la place du bruit, voir les rayons du soleil à la place des phares. 

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Evidemment, tu sauras toujours ce qui est arrivé. Mais tu ne souffriras plus de ça. 

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* Hypnose stratégique : on utilise vos ressentis et images

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C'est toi qui change tout selon ce qui te parait juste. Moi, je suis là pour te guider, t'accompagner, et te faire des propositions, mais c'est toi l'expert.e de toi-même ;). 

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* Tu reprends le contrôle de ta vie​​​​​​

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​Tu es le maître à bord, et la PTR te permet de reprendre le contrôle

sur toi-même, tes émotions, ressentis etc...​​​

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* Le corps et l'esprit, ensemble ! 

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Ce qui est génial avec l'hypnose PTR, c'est qu'on travaille AVEC le corps, les sensations physiques.

Le corps, les émotions et l'esprit fonctionnent ENSEMBLE. L'être humain est tout cela en même temps, et bien plus !

Prendre l'humain dans son intégralité est très puissant ! C'est ce qu'on fait en PTR. 

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* L'hypnose, ça fonctionne sur tout le monde ? "Suis-je hypnotisable ?"

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​Réponse courte : OUI ! 

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Réponse longue : 

Le terme hypnose peut paraître effrayant parfois, surtout à cause de l'association et l'amalgame qu'on fait souvent (à tord) avec l'hypnose de spectacle (Mesmer). On peut nommer l'hypnothérapie "état de conscience modifié", si tu préfères.

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Du coup, es-tu capable d'entrer dans cet état de conscience modifié ?

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Tu expérimentes l'état modifié de conscience tous les jours !

Absolument chaque personne sur cette Terre va en "hypnose" tous les jours sans s'en rendre compte. 

Quand tu es en voiture et que tu ne t'es pas rendu compte du trajet, quand tu es pris.e dans une série ou un film, quand tu es dans la lune... Et pourtant tu es toujours bien là et en contrôle ;) 

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Selon les neurosciences, nous rentrons tous en état hypnotique à peu près chaque 1h30, pour aider le cerveau à intégrer toutes les infos qu'il a perçues jusque là. C'est un peu un mode "veille et sauvegarde". 

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C'est cet état modifié de conscience qui nous permet, ensemble, d'aller travailler sur les problématiques qui te pourrissent la vie aujourd'hui ! 

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NB : l'hypnose PTR ne remplace en aucun cas la médecine ! Les 2 sont complémentaires. 

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Si tu as des questions, besoin de plus d'infos ou si tu veux dès maintenant reprendre le contrôle de ta vie, n'hésite pas à me contacter !

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